〈推薦序〉協助身體轉化的健康食譜  by Asha（身心靈作家）

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非常有趣實用的一本書！

 

通靈後，「身體」成了我首要探索的一大區塊。這本書來的機緣甚是巧合，在我準備出發去美國雪士達聖境旅行前兩天，我收到了方智出版社的來信，請我為《醫療靈媒‧改變生命的食物》一書寫推薦序，當時也正好是我的高靈CD傳訊告知這趟旅行是我「身體轉化」的重要關鍵。我很樂意與大家分享與這本書同頻共振，並且可協助身體轉化的訊息。

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首先，我想跟大家分享，我的身體處於與環境共振非常直接的敏感狀態，這環境若有過多的化學物質，我的身體馬上就會受影響；假如到食材用了過多殺蟲劑或農藥的不良餐館吃飯，我的腸胃會給我立即的反應，我的味覺也是，比如舌頭覺得微麻、苦澀。此時，我若因為便利而食用了這類食物，接下來就是身體不適引發的情緒，腸胃不適導致我的情緒沮喪、易怒。

 

CD高靈會跟我說：「食物吃進肚子裡，要好幾小時消化，你小小的胃就會有幾小時的時間與你的太陽神經叢對抗。這部位的脈輪為了捍衛你隨興的胃口，將它轉化成情緒以便排毒！」

 

身體是跟情緒同步相應的，而情緒也是主導身體健康的重要關鍵。如果面對生活壓力的情緒會直接累積在身體各器官，而口中送進的食物也會以情緒模式儲存在各脈輪中，七個脈輪就是譜出我們氣場所有故事的七大器官，也是我們此生在這肉身的所有靈魂故事。簡單說，身體、情緒體、靈魂體同等重要。

 

出發前，當我收到這本書時，高靈微笑地請我馬上回應我非常樂意推薦此書，因為它是一本活生生的健康食譜，簡單、容易準備且實用。更巧的是，在雪士達接待我們的導遊正好是一位經驗豐富的蔬食大廚，每天三餐就是吃有機與非常美味的各國料理。我必須說，這書就這麼神妙地出現在我眼前。為了印證書中提到的「四大尊者」食物，與含於其中的活水、礦物質成分，我在雪士達請我的高靈們可以放大數倍的方式將這些健康蔬果內化於我的身體細胞中，讓我體驗帶來的效益。

 

首先，祂們簡單地描述了我身體的健康狀態：台灣環境中過多的空氣汙染與擁擠急促的壓力使我的神經系統變得疲憊、衰弱。那幾天，我們幾乎餐餐都有花椰菜、青花菜（與書中提到的相同），而祂們也鼓勵我多喝當地雪士達山水源頭水，裡頭富含高頻潔淨能量與礦物質。十天下來，我接完訊息完全沒有之前耗弱的疲憊感，或是心悸、末梢神經發麻等副反應。旅途中我也問祂們，回台灣後沒有水源頭，沒有當地聖山產的有機食物，如何維持？

 

CD這樣回應我：

「雪士達山是個頻率開放的神聖空間，當地環境汙染是台北新店山區的五分之一，台北市的十分之一。先前為何告訴你這是轉化身體的好時機，是因為身體細胞中有個趨光記憶，當有意識地帶著轉化的念力與聖地能量環境做整合，我們的細胞就會急速地進行排毒與療癒，加上冥想靜心與高靈們連結，帶有光能量的植物與水果就會是很棒的細胞守護使者，這時你的身體振動頻率已不同以往了。潔淨的空間創造了你的身心靈大整合，而這完美的整合即使你回到台灣都不至於像先前因環境的束縛而使身體呈現工作後的疲憊感，因為身體細胞已經與更高頻的神性自我相連了！這就是趨光性！但請持續維持健康飲食習慣。」

 

我又追問：「那沒去過聖地的台灣朋友如何更健康、更心靈自在？」

 

CD說：「用誠意將食物轉化。環境若無法改變，可用正向力量使食物更充滿光，也可以借助台灣大自然的力量為自己做一個簡易閉關，食用有機食物或大量減少動物性攝取，此書中也有分享所有益於身體的食物。要在稠密的都市中維持健康，一週一次深度運動一到兩小時與親近大自然之外，靜心請求神性來訪與協助淨化都是很好的方式（書中也提到相同論點）。每三個月做一次腸胃排毒靜心也可協助破壞因子的釋放。」

 

回到家，我再度拾起這本書，安靜並感恩地與此書高靈連結。祂給了我下面幾句話：

 

生命如源頭的水，

流向你與大地。

體嘗此書的意涵，

也讓此書背後眾多神性的精神如泉水般湧向各位。

這裡只有祝願，

慈悲的心創造慈悲的身體，

慈悲的身體護佑著各個器官。

願光與你同在，

我會在每個你需要潔淨的時候守護著你，如同親臨過此書的神性聖殿般，

已在你的細胞儲存了記憶，

人類共存的趨光記憶。