• ASHA

對方情緒來襲

「你們是否有曾經驗過與一些人相處時,總害怕對方突然生氣、突然失控或者千錯萬錯都被直指著的狀態嗎?」 今天想與各位分享幾種關係中靈魂想學習得~ 第一個例子 : --互相學習尊重並且藉由情緒讓彼此看見內在的另一個自己。 外顯於外的壓迫,通常相反的是對方內在是剛硬並且尚在學習同理對方。如果一個丈夫常失控怒斥強妻子的,通常離不開他自己自覺缺乏價值與信心,而妻子內在往往因為堅固或固執於某個主觀認知而忽略另一半的需求與情緒求助。 這樣的靈魂相遇,最美好的狀態就是妻子學習有力量的同時能同理丈夫,丈夫也相同的學習強化自己,不將別人的一言一行拿來砸自己的腳。 第二個例子: --「忌妒心」。 無論你/妳是忌妒當事人或當事人身邊的人,或者忌妒當事人傑出的天賦展現……等等,忌妒心若能深入覺察並且蛻變它,進入很深的靈魂體驗中,通常它是通往生命本性與體現萬物合一的一股力量,穿越忌妒的體察,你們將會進入靈魂之於宇宙,生命之於空性,毫無邊際。 第三個例子: 有些靈魂是來提醒許多人別再沈睡了,當這類靈魂想拯救世界的意願被人格主導了,情緒就容易因為別人不合意大發雷霆,其實說穿了是自己與靈魂意願實在站太遠,自己的不滿意和內在苛咎引發了投射於外的慣性,請停止看這世界不順眼的地方,收回來看看自己是不是過度在意自己夠不夠格或夠不夠厲害? 「自己」往往只會阻擋了你/妳,阻擋了世界與你/妳正在呈現的美好。 下次試試,火氣上來之前,學習把自己的頭腦放掉、身體消失,由心而發的喜悅,生命的空,心無所住。而另一個人,當你/妳從不知所措到懂得保護自己後,最能圓滿雙方靈魂意願的是 : 從容以對,帶著善意與愛心,對方友善了,妳/你給予相同回應,對方情緒又想壓迫時,放空過去的負面記憶,面對情緒保持自我消失,把自己放在遠方的高度看着一切發生,不討好也不壓抑生悶氣,更無需當個粉飾的好人。 ▪每個相遇的人,無論喜怒哀樂,都有其深意。 有福報的人將「意義」擴張成生命的更具意義,將對立消融在慈悲中。 作繭自縛的人帶著記憶,重覆演練…… ▪負面情緒濃稠、易怒、悲傷容易萬事不順心的朋友,請多運動、靜心或身體按摩,負面能量會逐漸消散的。

祝福大家周年愉快,順心平安 CD 高靈&Asha

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