《淨化靜心》
有時，我們跟許多人交集後，容易受他人影響沒辦法釐清哪些是來自於別人的，哪些來自於跟自己內在成長相關的。
CD高靈提供幾個可以幫助自己歸於中心的方式 :
▪腦袋鬧哄哄時，心一定會靜不下來，接著容易在腦袋中編起故事，這時嚐試把腦袋放掉，深呼吸，將氧氣吸進腹部，嘴巴吐氣，這樣呼吸連續九次。
▪「九」在宇宙中有個美好的意義與力量，就是「帶來新成長」，呼吸時，「可加入想超越個人現狀並成長的意圖」，如果你/妳還會受他人眼光或期待而失去自我，可向「九次方的宇宙空間祈請加注自己更強大的內在力量並歸於中心的」，讓所有分散的意念更歸於中心。
▪他人的看法與批評引動了個人內在的衝撞，這是個超棒的宇宙祝福:
「敞開臣服於這臨門一腳的提醒，有時他人主觀的評斷，省思後，確定問心無愧之後，請學習擴大愛與包容，內在容量越寬敞，能撼動你/妳的越少。
相同的，這批評也是妳/你隱約知道可以調整的，敞開並改變習性，謙虛接納並改正。
▪重覆九次深深的祝福，送予帶給你/妳功課的生命，感謝他們讓你/妳照見自己迴避的陰暗面並從中照見自己也許在某些不經意地時刻，我也輕易的將主觀投射於他人了。
▪最後，請清理跟過多人連結後產生的混亂，將意念與身體同在，海底輪(會陰）有股火的力量湧出將身體的負面情緒燃燒，接著著將腦袋中的思緒燃燒至無，最後，感恩宇宙恩典。
祝福各位在這幾天磁場的變動振盪出來的情緒做個最好的提升與整合。
CD 高靈＆Asha
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