Spirit channeling
ASHA
2020 Asha與高靈工作坊
課前靜心共修與注意事項
工作坊課前第一次靜心練習
經過一個多月，我們與各位在能量層面已有交會。
謝謝大家的信任與開放的心，有些首次参加的朋友可以感覺到你們的期待和興奮，我們並不會變出一隻鴿子讓你們大吃一驚，更不會讓你們看到各種靈異奇特的現象。
來到我們面前，工作坊之前，敞開並且用心的感受，你們相信嗎？即將有個未知的自己如同花朵綻放開花般，隨著每個呼吸的韻律之中，每個人內在的神性正逐漸甦醒，我們在靈性的道路中。
首先，我們在這兩週開始要改變飲食習慣，一週有3天或以上不食用四隻腳的動物，減少動物的飲食，當然最佳狀態是兩週全蔬食，清爽的飲食會讓進入全身心的能量易於代謝釋放。
第二，為期一週的夜間睡前靜心
-
睡覺前請將所有網路、手機、電器關閉。
-
準備一條可覆蓋額頭的毛巾，第三眼在這個靜心中我們用毛巾折疊成長方型覆蓋額頭，可以幫助使用開啟直覺咒語時不讓任何空氣接觸，是保護的一部份。(靜心後可將毛巾移開)
-
這是個強而有力的咒語，可以幫助自己將直覺區清理並開啟，不是為了通靈我們有這個練習，是為了幫助自己更清楚生命的道路，也懂的在任何環境與外界的負向擾動中保護自己，做出好的選擇。
-
平躺並且伸開雙臂，雙腳微開(約與肩同寬)放鬆。
-
A ko du he wa co shi (阿摳度he哇摳shi) 重複29次，放慢速度唸，慢慢的發生，同時感受咒語在身體的流動。
-
結束咒語後，請你們用心、專注的從頭到腳好好的感受每一個細胞，用愛的意念讓細胞一個個更放鬆，更健康。
-
在心裡對著意念所到之處的細胞說：你是舒展、健康的，釋放舊有停滯的能量，重生。
當全身都走一回後，靜心結束，好好的休息，沉沉的進入美夢中。
這個練習從11/17(週二)開始維持到下週一(11/23)。
祝福大家。
工作坊報到時間：早上9:00～9:30為報到時間，工作坊於9:30停止入場並準時開始。
日期：11/28-29 (六、日)
時間：9:30～12:00；14:00-16:30
報到時間：早上9:00～9:30為報到時間，工作坊於9:30停止入場並準時開始。
地點：台大集思會議中心蘇格拉底廳(台北市大安區羅斯福路四段85號B1樓)。
注意事項:
-
為加強防範嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)與維護個人健康，凡所有參加者與工作人員全面配戴口罩，提醒未配戴口罩無法進入教室！請特別注意。
-
參加者進場前請配合測量額溫、手部酒精清潔等防疫措施，全球各國受疫情嚴重影響，惟臺灣的防疫持續守護著，為繼續維持這份得來不易的成果，敬請大家一起來配合維持這份美好。
-
體溫超過37.5度者恕無法進場。
-
有境外旅遊史，據疾管署規定需居家檢疫、隔離者，請勿到場。
-
-
為尊重講師之智慧財產權，及其他學員隱私與權益，除了工作人員以外，工作坊進行中嚴禁拍照、錄音、錄影
-
課程中請將手機關機。
-
由於每個人冷熱感受不同，以及教室冷氣的風有可能吹到頭部不舒服，請根據自己的身體條件，做好穿著和攜帶外套。
-
工作坊將會有專業人員進行錄影紀錄。
-
為因應政府對疫情的控制與變化所為的行政行為，主辦單位保有適時調整活動內容、座位及相關活動配合事項等權利，請您諒解。
-
以上事項感謝各位配合。
工作坊交通資訊：台大集思會議中心 蘇格拉底廳 (台北市大安區羅斯福路四段85號B1樓)
捷運:捷運新店線【公館站】2號出口：2號出口左轉 (步行2分鐘)
公車:
捷運公館站一 (羅斯福路)：254
捷運公館站(公車專用道-往西區方向)：0南、1、109、208、208(高架線)、208(區間車)、208(基河二期國宅線)、236、251、252、253、278、284、284(直行)、290、52、642、643、644、648、660、671、672、673、676、74、907、景美女中-榮總快速公車、棕12、綠11、綠13、藍28
捷運公館站(公車專用道-往新店方向)：207、278、280、280(直達車)、284、311、505、530、606、606區間車、668、 675、676、松江幹線、松江-新生幹線、敦化幹線、藍28
公館 (羅斯福路基隆路口)：671
公館 (基隆路)：1、207、254、275、275(副)、650、672、673、907、南港軟體園區通勤專車(雙和線)
仁愛路二段：214、248、606
信義杭州路口 (往101)：0東、20、22、204、670、671、信義幹線、信義新幹線、1503
開車: 公館水源市場對面羅斯福路上，近羅斯福路與基隆路交叉口
國道一號：由松江路交流道下，轉建國高架道路南行至和平東路出口，續行辛亥路至基隆路右轉，直行至羅 斯福路再右轉，隨即於右側即可見集思台大會議中心。
國道三號：由台北聯絡道下辛亥路端，接基隆路右轉羅斯福路，隨即於右側即可見集思台大會議中心。
聯絡方式: EMAIL: ashaspace19@gmail.com，或請留私訊在ASHA與高靈粉絲頁