• ASHA

峇里島回來後的身心轉化

2017峇里島 靈魂整合之旅 主題:靈魂之愛


有同學提問最近身體常很疲倦,感覺睡不飽,希望了解是什麼原因及如何改善。Asha的回應如下,提供給各位同學參考。

整個峇里島能量都是在清理下三輪,需要花多久時間因人而異,若每天有靜心和有意願的人,將會持續到身、心、靈向上進化一階為止(也就是3-6年的課題快速在3-6個月轉化)。

針對身心會出現的一些狀況,主要歸納有三種情形:容易疲憊,針對這個狀況可以靜心和喝許多溫水。心輪有印記的人也會因為海底輪的轉化而有所釋放,尤其是過往因親密關係(情感)累積的印記。全身性發癢與部位過敏,有些人會因為排毒有此現象,精減食物幾天會有幫助。身體會發癢,有部份也是太陽神經叢在清理過程會對食物敏感,例如有的人對海鮮容易過敏會顯化更明顯。當開始癢時減化麵條、海鮮、堅果、奶類三天,應該就會穩定了。 記得,讓生命更輕盈的方式是吃健康食物、靜心、適當運動。有人開車也是靜心,有意識的將呼吸帶到肚子,放空回到當下,運動也是為了與身體有更和諧的愉悅感。切記做任何事都不是為了達成某個目的,而是以愛和自己的身心同在。

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