在疾病形成前，透露著所有資訊的身體早已有所預告 (下)
當人類需要維持在健康的狀態時，前提是「認識身體」。
你可以為自己做一個全身能量掃描，從腳底到頭頂，閉上雙眼去感覺體內能量的流動，去感覺哪邊是堵住不流動的，哪邊是放鬆舒緩的狀態。
剛開始練習時，如無法清晰感覺到能量流動，可以先試著用心去感覺身體每一個部位所透露的訊息。身體機制是宇宙完美的安排，當我們認識自己身體的狀態，就可以輕易知道哪裡出了問題。
情緒體圍繞在我們的肉身之外，身體和心理情緒如同骨與肉的對應關--息息相關。例如當一個人感受到胸悶時，情緒象徵是悲傷、不開闊、鬱悶等，在還沒形成疾病前，改變情緒或想法、常做闊胸運動、靜心等都能改善身體能量的流動。
當一個人的能量流動完整並順暢時，他只需要攝取少量並簡單的食物，並且所需要環境支持的原始能量也相對的少。這樣的人面對空氣、水、化學、農藥等的毒素，也相對能夠較輕易的經由流動順暢的血液中代謝出。
以下提供血液最好的保養方式： 9片薑 + 檸檬20cc + 能量水（在藍色玻璃瓶中放入1000cc的飲用水，放置在太陽底下約3-15小時，日落到清晨的時間不算在內)，一週飲用1000cc以上。飲用前請祈請宇宙大能賜予所有淨化之能進入此瓶，飲用時想像將全身血液淨化並保護著自己。
藉由認識身體來協助它的能量流動更順暢時，你將對於身體的需求有更敏銳的感受。如此一來，也懂得選擇對健康最有幫助的食物。
疾病形成前是有預警，通常與身體能量流動有直接關係，在還沒在部位產生痛感或不適前，它會有阻塞現象。
若疾病已經產生，如肺部疾病往往是壓抑許多個人需求，過度看重自己是否提供別人眼中的「有價值的、對的」，這時跟這部份「和解」能釋放一部份的能量停滯，更深入觀照並與疾病融為一體。
疾病就像是離家出走想討愛的小孩，出現時更需要被看到與聆聽，久了，疾病會隨著主人的心境與照顧逐漸轉化成溫馴好照料的。藥物會產生排斥有時也跟個人過於反抗、情緒化對待疾病有關。與疾病同在並融合一起，往往是啟動個人進入宇宙大能裡，這時疾病也會與宇宙同在一頻率蛻變與轉化。
請各位閱讀完此篇（上、下）文章，閉上雙眼讓宇宙健康訊息場進入你/妳的身心系統。強烈健康意願，往往是通往更大的自己。
祝福，身心和諧。
*藍色玻璃瓶在各地身心靈中心有機會找到，也可在此網站購買：https://bit.ly/2HjxWmT