《如何保護好自己的氣場》
首先，我們需要幫自己檢查氣場是否絲毫未損，氣場若有破裂或損壞，人不旦容易疲憊、易怒，氣色灰暗之外，身體也容易酸痛或胸悶等等症狀。
人過大的情緒起伏或受強烈刺激都有可能氣場破裂。
破裂不是個無法補救的問題，但覺察並且讓自己學習自我修護相當重要。
▪閉上眼，讓心安靜下來，（氣場破裂的朋友相當難安靜下來)，自然很容易感知到自己氣場的飽合度和擴張的狀態。
▪去到人多的地方突然覺得身心不適或情緒起伏，一旦離開所在地回到自己的住所，約一小時左右，你們可以先沖個澡，並下意圖將淋浴的水冥想為凈化的白光，到家一小時候仍然感覺身心束縛、不適，身體仍然不舒爽，不舒爽的部位應該是氣場破裂或過於薄弱。
▪有些人身心平穩，對外界沒有強烈敏感度時，比較難藉由覺察不適了解氣場的狀態。這些人可以用一種方式：
雙手攤開，閉上雙眼，感覺雙手打開的寬度延伸一個全身蛋型氣場，接著請家人在手脕的位子往下輕壓，如果你們可以抵住往下壓的力量，表示氣場大至沒問題，若一壓就往下沈，我們需要為自己做個氣場修補。
氣場修補：為別人做或為自己執行都很好。
我們用意念與宇宙源頭做連結，建議是金色的光。
(1)下意圖：請清理身心不屬於自己的能量。(可複述九次不屬於自己的能量請離開我的身心系統)
(2)金色光芒可以深度清理身體不舒適的地方。
(3)為自己或他人編織個全身保護性的如魚網般的光網。
你們信任修復的意圖有多大，效果成正比。
祝福在年尾磁場交替時，大家可以為自己建立個更自在更提升的個人氣場。
CD 高靈&Asha